حملة «الحركة بركة» تنظم مارثوناً للمشي

  • 12-03-2020

نظمت حملة "الحركة بركة" مارثوناً للمشي للمرة الرابعة خارج استاد جابر بمشاركة عدد من المتطوعين والناشطين.

وقالت منظمة الحملة الناشطة أماني العلي إن رياضة المشي التي يمارسها الإنسان يومياً تقي الجسم العديد من الأمراض، وتساهم بشكل كبير في تنشيط وظائف الدماغ بشكل عام، وتقوي الذاكرة بشكل خاص، فالجسم أثناء المشي يفرز مادة الاندروفين التي تساعد على تخفيف الضغط الجسدي والنفسي.