سيطر على ضغط دمك

16-09-2017

يترسخ ارتفاع ضغط الدم في معظم الحالات بشكل صامت، ويجهل 25% من الناس إصابتهم بهذه المشكلة.

هل علاجات الرشح المنزلية... فاعلة حقاً؟

04-09-2017

يعاني الأولاد الرشح ما بين ست وثماني مرات سنوياً، ويعانيه البالغون ما بين مرتين وأربع مرات. ما العلاجات المنزلية التي تتبعها، وكيف تعرف ما إذا كانت فاعلة؟ أخيراً، أثارت أخبار وفاة عشرة أولاد على الأقل بسبب علاج منزلي يُعتقد بأنه يخفف آلام التسنين تساؤلات عدة حول فاعلية العلاجات البديلة في مداواة المشاكل الشائعة ومدى أمانها، فماذا عن العلاجات المنزلية التي تزعم أنها تحارب الرشح؟

الحمية... مسؤولة عن الإسهال؟

04-09-2017

عليك تحديد المأكولات أو المقادير التي تسبّب لك الإسهال. مع التقدم في السن، قد يصبح الجهاز الهضمي أكثر حساسية تجاه بعض أنواع المأكولات وطرائق تحضير الطعام. ربما تناولت سابقاً مأكولات حارة كثيرة من دون أن تتعرّق، لكن بدأ الدجاج الحار بالكاري يسبب لك اليوم مشاكل هضمية مثل الإسهال، ما يعني أن يصبح التغوط مزعجاً ومحرجاً وسائلاً. يحصل الإسهال أحياناً بسبب مشكلة كامنة أو كأثر جانبي لدواء معين. لكن غالباً ما يرتبط السبب بالحمية الغذائية.

هل يحسّن العلاج بالعمل نوعية حياتك؟

04-09-2017

استعِدْ حياتك عبر تعلّم طرق جديدة للقيام بنشاطات كانت بسيطة سابقاً لكنها أصبحت صعبة الآن.

تغلّب على التعب النفسي

26-08-2017

تتعدّد مؤشرات التعب النفسي التي تستحق الانتباه، من بينها الخمول منذ الاستيقاظ من النوم وصعوبة التركيز وتعكّر المزاج... لا بد من التعامل مع هذا الوضع بجدية! إليك أفضل السبل للتمييز بين التعب النفسي والإرهاق الجسدي.

علاج القولون المائي... هل فوائده مؤكدة؟

26-08-2017

يحاول صديقك إقناعك بالخضوع لعلاج تطهير القولون. يدّعي أنه يشعر بطاقة أكبر مع أنه لم يخضع إلا لجلستي علاج، ويؤكد لك أن تطهير القولون يزيل السموم من الجسم. ولكن هل هذا صحيح؟ وهل علاج القولون المائي آمن؟

البواسير... متى أزور الطبيب؟

26-08-2017

ربما تكون ممن يُصابون كل بضعة أشهر بالبواسير التي تسبب ألماً مبرحاً، ولكن ما هي إلا أيام قليلة حتى تختفي من تلقاء ذاتها. فهل من طريقة لتفاديها، وهل من الضروري استشارة الطبيب عندما تعاود الظهور؟