أحرق 100 كغم في 10 أشهر

نشر في 30-11-2021
آخر تحديث 30-11-2021 | 00:03
جنيد جامدار
جنيد جامدار
عانى جنيد جامدار (26 عاماً)، من سكان مدينة إيتشالكارانجي الهندية، زيادة مفرطة بالوزن، حيث وصل وزنه لـ207 كيلوغرامات، لكنه قهر المستحيل، وخسر 100 كغم من وزنه في 10 أشهر.

وقالت صحيفة تايمز أوف إنديا، في خبرها الذي نقله موقع سبوتنيك، أمس، إن الوزن الزائد أثر سلباً على صحة الشاب الجسدية والنفسية، حيث إنه كان بالكاد يستطيع المشي، بسبب الدهون المتكدسة في ثناياه، مما كان يعرضه لنظرات الاستهزاء، فكان عالقاً بين مطرقة الخطر الصحي، وسندان التنمر.

وضاق والد جامدار به ذرعاً، وأعطاه مهلة زمنية كي يغيّر من حالته الصعبة، وكان جامدار نفسه يدرك ضرورة ذلك، فأخذ طلب والده على محمل الجد، وقرر تغيير نمط حياته مرة واحدة وإلى الأبد، ووضع لنفسه هدف خسارة الوزن في غضون عشرة أشهر.

ويتناول جامدار على الإفطار ثلاث بيضات مسلوقة وبرتقالة واحدة، أما على الغداء، فخبزة واحدة من نوع "روتي" الصحي، و200 غرام من الدجاج المسلوق، وسلطة وكريمة منزوعة الدسم.

back to top