أفضل العلاجات الطبيعية الآمنة للحوامل
نشر في 20-07-2017
آخر تحديث 20-07-2017 | 00:05
لا يمكن أن تأخذ المرأة الحامل أي علاج طبيعي، وتبيّن أن 34% من الأدوية التي توصي بها المنتديات الإلكترونية قد تطرح مخاطر صحية. ما هي أفضل العلاجات التي تستطيع المرأة أخذها من دون زيادة المخاطر على صحتها وصحة جنينها؟
علاجات تقليدية
• كمادة من الطين الأخضر لمعالجة ألم الظهرتتمتّع هذه الكمادة بخصائص مضادة للألم والالتهاب. اخلطي بودرة الطين الأخضر مع كمية صغيرة من الماء الساخن إلى أن تحصلي على عجينة، ثم مدديها على منشفة. ضعيها في منطقة الألم طوال ساعة أو ساعتين إلى أن يجفّ الطين.• سائل «سانتول» لتخفيف التقلّصات والكدماتادهني منتج «سانتول» السائل على منطقة الألم ودعيه يخترق الجلد عبر تدليكه جيداً. استعمليه مرتين أو ثلاث مرات يومياً.• غرغرة الفم لمحاربة ألم الحنجرةاستفيدي من خلطة الليمون والعسل نظراً إلى منافعها المضادة للأكسدة والالتهاب. يحمل الملح الخشن بدوره مفعولاً مضاداً للجراثيم. ذوّبي رشّة منه مع نصف حبة ليمون وملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء الساخن. كرري هذه الخطوة مرتين يومياً.• أقراص «ريني» لتجنّب الارتجاع الحمضيتسمح هذه الأقراص بإبطال مفعول حرقة المعدة وتخفيف أوجاع الارتجاع الحمضي. يمكنك أن تأخذي حتى أربعة أقراص يومياً.• فحم «بيلوك» لتخفيف النفخةيمتصّ هذا الفحم الغازات ويخفف وجع البطن. خذي كبسولتين منه، مرتين أو ثلاث مرات يومياً.• خميرة البيرة لمعالجة الإسهالخذي كبسولتين بجرعة 50 ملغ، مرتين يومياً، تزامناً مع ترطيب الجسم بما يكفي. إذا استمرّ الإسهال لأكثر من 48 ساعة، استشيري الطبيب.• محلول «آبي سوري» لتخفيف ثقل الساقينلا تطرح النباتات التي يحتوي عليها هذا المحلول أي مخاطر على المرأة الحامل، بل إنها قد تحميها من القصور الوريدي. تناولي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من المحلول مرتين يومياً.
علاجات نباتية
• نقيع نباتي خاص لمعالجة الغثياناخلطي عشبة رعي الحمام المعطّرة مع النعناع والريحان ومرهم عطري لتخفيف الغثيان والتقيؤ. حضّري أيضاً خليطاً فيه كميات متساوية من الأعشاب الطبية. اسكبي أربع ملاعق كبيرة في ليتر من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج والمبروش. بعد نقع الخليط لعشر دقائق، صفّيه وأضيفي إليه عصير الليمون العضوي. اشربي ستة أكواب منه على مر اليوم كله.• الخبيزة لمعالجة الإمساكهذه النبتة غنية بالهلام النباتي الذي يسرّع عملية تفريغ الأمعاء. يمكن إيجادها على شكل نقيع جاهز يُستهلَك مرتين أو ثلاث مرات يومياً.• الزيزفون والمرهم العطري لتحسين النومتعطي هذه الخلطة أثراً مهدئاً. اشربيها على شكل نقيع قبل النوم بنصف ساعة.• الزعتر البري للتخلّص من التهابات الأذن والأنف والحنجرةالزعتر البري معروف بمزاياه المضادة للالتهاب والسعال. انقعي ملعقتين صغيرتين منه في نصف ليتر ماء. اشربيه على مر اليوم، طوال يومين أو ثلاثة أيام، لكن تجنّبي الزعتر في فترة المساء لأنه قد يمنع النوم. إذا أصبتِ بالحمّى، أضيفي ملعقة صغيرة من براعم البلسان ورشّة من خلاصة الزيزفون.• البابونج لتخفيف ألم الثديينيتمتّع محلول البابونج بالقدرة على إزالة الاحتقان. استعمليه على شكل كمادة فوق الثديين، بمعدل ثلاث أو أربع مرات يومياً، إلى أن تتحسّن الحالة.• الكرمة الحمراء وعشبة الهيماميلس لمكافحة القصور الوريديهذه الأصناف غنية بمواد فلافونية وتخفف ثقل الساقين والبواسير. خذيها على شكل خلطة علاجية ما دمت تحتاجين إليها، بمعدل كبسولتين يومياً، على أن يجمع المكمّل الغذائي بين العشبتَين.• عشبة ذنب الفرس ونبات القراص وملكة المروج لتخفيف الأوجاعتتمتّع هذه النباتات بخصائص مضادة للالتهاب ومُسكِّنة للألم وتساهم في تخفيف أوجاع المفاصل والعضلات. اشتري خليطاً فيه كميات متساوية منها وانقعي ثلاث ملاعق كبيرة منه في نصف ليتر من الماء المغلي. استهلكي ثلاثة أكواب من الخليط، بمعدل كوب بعد كل وجبة طعام.
