تناول الكاكاو أسبوعياً «يُركد» القلب

أفادت دراسة جديدة أجريت في الدنمارك بأن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة كل أسبوع أو نحو ذلك قد يقلل مخاطر نوع شائع وخطير من اضطراب ضربات القلب.

ووجد الباحثون أن من تناول الشوكولاتة مرة إلى ثلاث مرات كل شهر قلّت احتمالات إصابته بالرجفان الأذيني بنسبة عشرة في المئة تقريباً مقارنة بمن تناولها أقل من مرة واحدة في الشهر.

وقالت إليزابيث موستوفسكي، التي قادت فريق البحث وهي من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، إن "تناول الشوكولاتة باعتدال يعد من الخيارات الصحية للوجبات الخفيفة في إطار نظام غذائي صحي".

ومع ذلك لا يمكن للدراسة القطع بأن الشوكولاتة هي التي منعت الرجفان الأذيني.

وكتبت موستوفسكي وزملاؤها في دورية القلب أن تناول الكاكاو والأطعمة التي تحتوي على الكاكاو قد يعزز صحة القلب نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من مركبات الفلافانول التي يعتقد أنها مضادة للالتهاب والأكسدة كما تساعد في استرخاء الأوعية الدموية.